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盛夏悶熱的天氣讓人受不了，民眾紛紛吃冰配冷氣，消暑解悶。無奈室內溫度下降至20度，室外氣溫卻上升高達35度，劇烈溫差讓人體短時間內難以適應，尤其是正值更年期的婦女朋友，體內荷爾蒙改變後，半夜失眠、焦慮、潮熱、頻尿不說，站起來蹲下去，不管是UP還是DOWN，體力都無法負荷。
早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。
李宏信醫師說明，眩暈症的發作，主要是內耳淋巴液積水壓迫，當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沉澱，引發阻塞、血流不通暢，加上生活壓力過大、氣溫落差大，身體難以即時調整，血管更容易過度收縮，導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。
耳朵的內耳構造，是由蝸牛體和三半規管所構成，蝸牛體負責人的聽覺功能，三半公寓式酒店規管掌管平旅館?功能，隨著人體及頭部的移動，管內淋巴液振動時，刺激管內神經，產生方向、速度、及移動的感覺。倘若內耳淋巴腫脹壓迫而刺激神經，就會發生眩暈。
更年期婦女的夏日眩暈，輕微的症狀會感到頭昏腦脹、身體搖晃、步伐不穩，像坐船一樣，嚴重的則會像大地震，天旋地轉，無法站立，只能躺下休息，甚至併發嘔吐及盜汗等自律神經之症狀。眩暈症狀跟日常生活作息大有關係，飲食吃太鹹容易身體積水，導致淋巴水腫、新陳代謝變差，內耳三半規管機能受影響。
李宏信醫師強調，民眾突然出現頭暈伴隨耳鳴，應該提高警覺，在臨床上會給予患者神經營養、血管擴張以及增加血液滲透作用等藥物，才能防治細胞老化，影響內耳正常生理功能。一般是服用內耳神經活化與神經細胞再生的藥物，及血管擴大而通暢，即所謂打通血路，增加內耳循環以增進氧氣及養分之輸送，重建內耳功能，才能根本治療達到不易復發的眩暈及耳鳴之症狀。
眩暈發作嚴重時，有的根本無法站立或是起床，只要打119請協助送到醫院做急診治療，一般打個針或點個點滴約半天的時間，症狀消失而回家，但有時數日之後卻再發作。李宏信醫師說，病人生活在恐懼中，不知何時會無預警的發作，其實病人處在急性期時病變，因此必須維持7天或14天強力藥物加治療，才能防止眩暈症復發，而對於平時雖無症狀而常常發作者則必須服藥3到6個月才能徹底改善內耳功能，以致痊癒而不易再復發。
家醫科李政道醫師呼籲，退休長輩養生大不易，切勿晚睡、飲食無節制，平時應養成清淡飲食、規律睡眠與運動，選擇能夠宣洩情緒的抒壓管道，一旦發現身心不適，應先求助專業醫師，掌握黃金治療時間，才能預防更年期以及暈眩等症狀再度發生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
近幾年台灣開始流行「小農」、「自然農法」、「有機耕作」這非住不可一類的用詞，也常見許多「棄百萬年薪返鄉務農」、「高學歷當農夫」的新聞報導，民間開始流傳著鄉下務農的人都住豪華「農舍」、開好車，這些都是真的嗎？
就有網友在批踢踢精選優惠上掀起討論：「務農好賺，為何鄉下幾乎沒有年輕人？」聽說鄉下務農的人都可以「開雙B住豪宅」，不過實際去到鄉下看到的幾乎都是矮房和年長者，年輕人寥寥可數...
於是網友們就來突破盲點了：「每分地扣掉人力、肥料、叫收割機耕耘機，你覺得能賺多少？」、「人家有種田的技術，你如果能種出好吃每年賣光的水果你也行，不是說你講年輕人好賺為何不去而已」、「新手只有賠錢命，沒有好朋友或是好師傅，賠到你哭不出來」、「家裡有田有技術OK啊，自己學或給人請，抱歉22K都沒有」、「精緻農業才是好賺」、「農耕時沒冷氣，裝一台就有年輕人」、「我哥老婆娘家之前種高麗菜一年400W up，結果今年高麗菜吃屎」、「都是有錢人退休去買地種的，老家一堆有錢人買土地蓋豪宅」、「一個怪颱風來就血本無歸了」、「一年算三季，能給農會收多少錢，你養的活自己養的起你家庭嗎？」
如此看來，雖然返鄉務農有其成功的案例，不過大多數要賺錢也是沒那麼簡單的，除了要有地有技術，更要能忍受在大太陽底下工作，想靠天吃飯心臟也得夠大顆，才有辦法承受可能一夕之間心血全泡湯的風險，想成為「百萬青年農夫」，除了具備以上條件，還需要有一點運氣，說到底，務農真的是相當辛苦的工作啊。
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鄰近景點
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- 橫濱太空世界 (0.8 公里)
- 橫濱美術館 (1.2 公里)
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